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生きることが、少し苦しく感じる日ってありますよね。 場合によっては少しどころか、”とてもしんどく感じる日”もあるかもしれません。 森の中で俯いて苦しむ女性 そんなとき、無理に頑張ろうとしなくていいんです。 もしかしたら、心のどこかに“笑顔の余白...

焦りの中で見失っていたもの 努力しているのに、結果が出ない。 どんなに頑張っても報われない気がする──そんな経験はありませんか？ 空手の世界でも同じです。 稽古を重ねるうちに「勝ちたい」「上手くなりたい」という思いが強くなり、いつの間にか“本当...

ゴルフで大切なのは、スイングの形より“心の在り方”だと、私は強く感じています。 この記事では、技術の話ではなく「心のあり方」に焦点を当てて、焦りや力みをどう受け止めるか、そして“無心”でプレーするためのヒントをお伝えします。 スコアに一喜一憂...

銀杏を拾いに行ったんです。 うちの嫁さんが「銀杏を取りに行きたい！」と言い出したので、近くの銀杏並木のある公園をネットで探してみました。 「わざわざ遠くまで行くのもなぁ」と思い、ふと、地元のスーパーの横に立つ銀杏の木を思い出したんです。 で...

※本記事は当時の報道や公表情報をもとに、筆者なりの視点で政治の流れを考察したものです。 日本政治が、今まさに歴史的な転換点を迎えています。 26年間続いた「自公連立政権」が終わり、公明党が自民党との連立を離脱しました。 この出来事は単なる政党...

自分はいつも「劣っている」── そう思い込んでいませんか？— 会議や授業でじっと座っていられない— 作業を始めても、すぐ別のことが気になる— 集団のペースに無理に合わせて疲れてしまうそんな自分を責めてしまうことが 多いのではないでしょうか？ 今の社...

苦しみと聞くと、多くの人はできれば避けたいものだと感じます。でも実際には、どんな人の人生にも苦しみは訪れてしまいます。問題は、その時にどう向き合うかです。 たとえば── 職場で理不尽な言葉をかけられたとき 夜眠れないほど不安が頭をよぎるとき ...

インボイス制度が始まってから、まもなく2年。 「フリーランスや小規模事業者に直撃する“隠れた増税”」として、多くの人の生活に影響を与えています。 この記事では、そもそもインボイスとは何か？そしてなぜ問題視されているのかを、最新の情報とともにわ...

皆さんはこんな経験、ありませんか？ セカンドショットで「届きそうだから」と欲を出して狙った結果、力んでシャンクOB…。 この前のラウンド、私がまさにそうでした。😅 逆に安全に刻んだのに、残した距離が中途半端で寄せきれずダボ。 この記事で...

「ADHDの人は集中できない」── そう思っていませんか？ ・作業が続かない・同じことの繰り返しが苦痛・気づけば他のことをしている もしそうなら、安心してください。 👉 それ、やり方が間違っているだけです。 私自身も、昔から注意力が散漫で「コ...