おすすめ記事一覧

この文章は、子どもを叱りたい人のためではありません。 空手道場で、 「なぜ子どもたちは黙ってしまうのか？」 その違和感に気づいた人へ向けて書いています。 最近、…

2025年、日本の政治は大きな転換点を迎えました。 東京都議会議員選挙から参議院議員選挙にかけて、既存政党への不信感が広がる一方、新たな勢力が支持を伸ばすなど、政…

この記事は “情報弱者が取り残される社会の現実” を、写真から考える内容です。 便利になったはずの社会で、取りこぼされる声はないのか？ この情報社会には、いまも高…

練習では普通にできるのに、本番になると失敗する。 ゴルフで力む。プレゼンで頭が真っ白になる。ギターで指が固まる。空手の試合で身体が動かない。 私自身、何度も経…

仕事や作業中、一つミスをしたことをきっかけに、その後も失敗が続いてしまうことはないでしょうか。 「何やってるんだ」「遅れを取り戻さなければ」「今度は失敗できな…

※この記事は「怒りと向き合う連載」の第4回・最終回です。 怒りを手放したら、なめられるのではないか？ そう思っていませんか？ 私もずっとそうだと思い込んでいました…

インボイス制度が始まってから、まもなく2年。 「フリーランスや小規模事業者に直撃する“隠れた増税”」として、多くの人の生活に影響を与えています。 この記事では、そ…

※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 赤とんぼカントリークラブは、初めて行く人や100切りを狙う人にとって、グリーンの特性を知ることと、判断力が試さ…

「昔の努力は無駄だったのでは？」と感じることはありませんか。 私の場合、管理職として働いていた頃に必死で身につけた「タイピング」でした。 音声入力が主流の中、…

銀杏を拾いに行ったんです。 うちの嫁さんが「銀杏を取りに行きたい！」と言い出したので、近くの銀杏並木のある公園をネットで探してみました。 「わざわざ遠くまで行…

空手や瞑想を行ううえで、共通して大切にしていることがあります。それが「呼吸」です。 私にとって呼吸は、単に生命を維持するためだけのものではありません。 空手の…

「体の調子を簡単に上げるには、どんなことをすればいいんだろう？」 こんな疑問はありませんか？ 健康のために何を食べればいいのか分からない テレビやネットの情報が…

最近、こんな感覚ありませんか？ 「なんか最近、SNSなどで同じ内容ばかり目につくな…」 それ、エコーチェンバーという現象です。 エコーチェンバーとは、同じ意見や情報…

あなたが見ている情報それって本当に「すべて」ですか？ 正直に言います。 もしかすると、かなり偏っているかもしれません。 SNSや検索って便利ですよね。欲しい情報は…

他人には弱さを見せられない。「こんな自分じゃダメだ」と責めてしまう。 そんな毎日を、あなたは繰り返していませんか？ でも結論から言います。 その“弱さ”は、消すも…

「怒らないようにしよう」「落ち着こう」「冷静でいよう」 そう思っているのに、気づいたら 声を荒げていたり、 怒ったことを後悔したりしていませんか？ 「わかってい…

生きることが、少し苦しく感じる日ってありますよね。 場合によっては少しどころか、”とてもしんどく感じる日”もあるかもしれません。 森の中で俯いて苦しむ女性 そんな…

スマホを充電しているのに、なぜか全然増えない…。 私のようなトラックドライバーは、車での充電が増えないのはかなりストレスです。 私はずっとこう思っていました。 …

仏教の本を読んで「なるほど」と思っても、しばらくすると忘れてしまう。 知っているはずのことが、いざという場面で実践できない——そんなもどかしさを感じたことはあり…

黒帯は命令の証ではない。積み重ねてきた時間と姿勢の象徴だ。 空手の審査会が近づくと、運営側として、 こんな不安を感じたことはありませんか？ 「場の空気が重くなり…