生き方と社会ーー変化の中でより良い未来を描く視点ー– 変化する社会を共に歩み、希望ある未来を描くための視点 –

「なぜあの人の意見は聞いてもらえるのに、自分の意見はなかなか通らないのだろう」 そんな風に感じたことはありませんか？ 職場の会議、地域の集まり、学校、趣味のサークル。世の中には頭の回転が速く、説明が上手な人がいます。 そして多くの場合、その...

私はAIに、このように聞いてみました。 「ナフサでできている地球上のすべての商品を、今ここで挙げてみてください」と。 するとAIの反応は、 「ナフサでできている地球上のすべての商品を完全に列挙することは不可能です」 という回答でした。 理由は単純...

練習では普通にできるのに、本番になると失敗する。 ゴルフで力む。プレゼンで頭が真っ白になる。ギターで指が固まる。空手の試合で身体が動かない。 私自身、何度も経験してきました。 「よし、上手くやろう」 そう思った瞬間に、なぜか失敗する。 逆に、...

「なんで電話出ないの？」 「LINE見たよね？」 「いいね返ってこないね」 便利になったはずのスマホやSNS。でも最近、“常に誰かと繋がっていること”に疲れてしまう人は多い気がします。 私自身も、電話や返信の距離感について考えることが増えました。 今...

「定年退職したら、クレジットカードって使えなくなるの？」 ふと、そんな疑問が頭に浮かびました。 実際、私の周りでも『カードが作れなくなったらどうしよう』と不安を口にする人がいました。 今の時代、ネット通販、スマホ料金、動画配信など、クレジッ...

これ、まだ使えるのかな…そんなふうに不安になったことはありませんか？ ネットを見ると、「半年以上は危険」という話もあれば、「3〜4年モノでも普通に使う」いう人もいる。 実際、近所の方や現場経験のある人に聞いてみると、 「農機具や発電機なら使う...

「タイヤって、カーシャンプーで一緒に洗えば十分じゃないの？」 私もずっとそう思っていました。 洗車のついでにタイヤとホイールもゴシゴシ洗う。それで見た目はそれなりにキレイになる。 だから、わざわざタイヤ専用クリーナーを使う必要なんてないと思...

スマホを充電しているのに、なぜか全然増えない…。 ナビを使っていると、逆に減っていくことはありませんか？ 特に長距離運転では、充電が増えないのはかなりストレスです。 私はずっとこう思っていました。 「車の充電なんて、どれを使っても大して変わら...

この記事は、 【ADHDシリーズ第2弾】ADHDが生きづらさに悩むあなたへ──“得意”を活かす生き方ガイド【環境・仕事・心の整え方】 の実践編です。 ADHDの特性を踏まえた「具体的な対策」を解説していきます。 もしまだ👉 「なぜ生きづらいのか？」
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「落ち着こう」「冷静になろう」 そう思っているのに、気づいたらイライラしていたり、余計な一言を言って後悔したりしていませんか？ わかっているのに、できない。 それは、あなたの意志が弱いからではありません。 実は人は、感情が強くなると“自分を見...

集中できない。 忘れ物が多い。 気づいたら他のことを始めている。 そんな「自分が嫌になる瞬間」が続くと、心が疲れてしまいますよね。 でも安心してください。 あなたが感じている“生きづらさ”は、欠陥ではなく「脳の個性」です。 その個性を理解し、環...

ADHD傾向があると、「集中力がない」「落ち着きがない」「本番に弱い」と思われがちです。 でも実際には、刺激がある場面で力を発揮しやすい人もいます。 ADHDの“困った特性”は、実は大きな才能かもしれない。 「どうして集中できないんだろう」そんな思い...

本当の幸せは 「自分のためだけ」では、 決してたどり着けない――。 そう気づいた瞬間から、 私の人生は大きく変わりました。 これまでの私は、 「まずは自分が満たされなければ、人のことなど考えられない」 と信じていました。 だからこそ、お金や評価を...

「ADHDの人は集中できない」── そう思っていませんか？ ・作業が続かない・同じことの繰り返しが苦痛・気づけば他のことをしている もしそうなら、安心してください。 👉 それ、やり方が間違っているだけです。 私自身も、昔から注意力が散漫で「コ...

この記事は “情報弱者が取り残される社会の現実” を、写真から考える内容です。 便利になったはずの社会で、取りこぼされる声はないのか？ この情報社会には、いまも高齢者を中心に“情報格差”が残っています。 歩道の縁石に腰掛けて、新聞を読むおじいちゃ...

他人には弱さを見せられない。「こんな自分じゃダメだ」と責めてしまう。 そんな毎日を、あなたは繰り返していませんか？ でも結論から言います。 その“弱さ”は、消すものではなく「使うもの」です。 実は、弱さを無理に隠そうとするほど、心は苦しくなり...

「昔の努力は無駄だったのでは？」と感じることはありませんか。 私の場合、管理職として働いていた頃に必死で身につけた「タイピング」でした。 音声入力が主流の中、そのタイピングが”本当に役に立つのか？”疑問に思った時期がありました。 今になって振...

「もし、空手で怪我をさせてしまったら──」 そう考えると、申し込みを躊躇してしまう。 でも、強くなってほしい。 痛い思いはさせたくない。 心が折れたらどうしよう。 他の子に比べて運動神経が悪かったら…。 これは“過保護”でしょうか？ それとも“親とし...

インボイス制度が始まってから、まもなく2年。 「フリーランスや小規模事業者に直撃する“隠れた増税”」として、多くの人の生活に影響を与えています。 この記事では、そもそもインボイスとは何か？そしてなぜ問題視されているのかを、最新の情報とともにわ...

自分はいつも「劣っている」── そう思い込んでいませんか？— 会議や授業でじっと座っていられない— 作業を始めても、すぐ別のことが気になる— 集団のペースに無理に合わせて疲れてしまうそんな自分を責めてしまうことが 多いのではないでしょうか？ 今の社...