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「また続かなかった…」 「続けよう」と決めたのに、気づけばやめている。 ブログも、勉強も、筋トレも、資格の勉強も。 最初は本気なのに、なぜか続かない。 動画を見て学んだ。 本を買った。 ノウハウも集めた。 でも、身についた実感がない。 そして、ま...

準備しているのに、言えるかどうか心配だ。 原稿は考えた。 お伝えしたいことも、きちんと整理した。 それにもかかわらず、本番が近づくにつれて 「言えないかもしれない...」 という不安が強くなっていきます。 スピーチや会議、挨拶、あるいは大切な一言...

型がうまくいかない。 技がぎこちない。 試合や大事な場面になると、体が固まる。 それなのに、「もっと考えろ」と言われて、余計に動けなくなったことはありませんか？ 逆に「考えすぎだな」と言われても、じゃ“考えない”ってどういう状態なのか、正直よ...

その休憩は、いつもと同じだった。 その日も、いつも通りでした。 トラックを停めて、エンジンを切って、「よし、コーヒーでも飲むか」とドアを開ける。 ──この時点では、人生が一切変わる予定はありません。 休憩です。 ただの、よくある休憩。 ……のはず...

ひとりでいる時間が長いほど、考えすぎてしまうあなたへ ひとりでいる時間が長い。 特に、ひとりで長時間運転するトラックドライバーは、考えが止まらなくなりやすい環境にあります。 トラックを運転中、特に会話もなく、景色だけが流れていく。 最初は気...

「怒らないようにしよう」「落ち着こう」「冷静でいよう」 そう思っているのに、気づいたら 声を荒げていたり、 怒ったことを後悔したりしていませんか？ 「わかっているのに何故かできない」 この感覚を持っている人は、とても多いと思います。 でも、は...

怒ってばかりいて、後悔したことありませんか？ 「またやってしまった…」「なんであんな言い方したんだ…」 わかってるのに、止められない。 つい怒りの矛先を相手に向けちゃいますよね。 でも、正直に言います。 それ、あなたの性格の問題じゃありません。...

「怒りをぶつけたのに、なぜかスッキリしない」 そんな経験、ありませんか？ ・言い返したのにモヤモヤが残る・時間が経つほど気分が悪くなる・あとから後悔する ▶︎怒りをぶつけた後に必ず後悔する人は、これ読んで！ 👉 劣等感とは何か──“...

プリモゾイシアのグリーンで、 ”いつも通り打った” なぜかスリーパットになる。 「なぜ、このグリーンは心が乱れるのか？」 プリモゾイシアのグリーンに立ったとき、 多くの人がこのように感じるかもしれません。 頭では分かっているのに、 いざプレーにな...

この文章は、子どもを叱りたい人のためではありません。 空手道場で、 「なぜ子どもたちは黙ってしまうのか？」 その違和感に気づいた人へ向けて書いています。 最近、こんな子いませんか？ ・返事はいい・でも本音は言わない・空気ばかり読んでいる 一見...