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「怒りをぶつけたのに、なぜかスッキリしない」 そんな経験、ありませんか？ ・言い返したのにモヤモヤが残る・時間が経つほど気分が悪くなる・あとから後悔する ▶︎怒りをぶつけた後に必ず後悔する人は、これ読んで！ 👉 劣等感とは何か──“...

プリモゾイシアのグリーンで、 ”いつも通り打った” なぜかスリーパットになる。 「なぜ、このグリーンは心が乱れるのか？」 プリモゾイシアのグリーンに立ったとき、 多くの人がこのように感じるかもしれません。 頭では分かっているのに、 いざプレーにな...

この文章は、子どもを叱りたい人のためではありません。 空手道場で、 「なぜ子どもたちは黙ってしまうのか？」 その違和感に気づいた人へ向けて書いています。 最近、こんな子いませんか？ ・返事はいい・でも本音は言わない・空気ばかり読んでいる 一見...

「赤とんぼカントリークラブ、思ったより難しい…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 赤とんぼCCって、「グリーン重い・速い」ばかりで、戦略の情報が全然ないんだよね。 特に初めて回る人が必ずつまずくのが、“プリモゾイシアの高速グリーン”です...

「できない自分がつらい…」「周りと比べて、どんどん苦しくなる…」 そんなふうに、 劣等感に押しつぶされそうになっていませんか？ 頭では「気にしすぎだ」とわかっていても、気づけば自分を責めてしまう。 努力しても追いつけない気がして、「どうして自...

生きることが、少し苦しく感じる日ってありますよね。 場合によっては少しどころか、”とてもしんどく感じる日”もあるかもしれません。 森の中で俯いて苦しむ女性 そんなとき、無理に頑張ろうとしなくていいんです。 もしかしたら、心のどこかに“笑顔の余白...

自分はいつも「劣っている」── そう思い込んでいませんか？— 会議や授業でじっと座っていられない— 作業を始めても、すぐ別のことが気になる— 集団のペースに無理に合わせて疲れてしまうそんな自分を責めてしまうことが 多いのではないでしょうか？ 今の社...

苦しみと聞くと、多くの人はできれば避けたいものだと感じます。でも実際には、どんな人の人生にも苦しみは訪れてしまいます。問題は、その時にどう向き合うかです。 たとえば── 職場で理不尽な言葉をかけられたとき 夜眠れないほど不安が頭をよぎるとき ...

※本記事には、アフィリエイトリンクが含まれています。 「なんで自分の上段回し蹴りは、うまく決まらないんだろう？」 そう悩んだことはありませんか？ 上段回し蹴りは、ただ足を高く上げるだけの技ではありません。 私はよくこう伝えています。 「上段回...

人間関係がつらいと感じている方へ。 人間関係がつらい。 職場に行くだけで気が重い。「なんで自分だけ、うまくいかないんだろう」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 私も長いあいだ、同じように悩んできました。 努力しても報われない。人と比べて...