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ゴルフのスコアを安定させるための考え方や実践方法を、実体験をもとにまとめています。空手や仏教の考え方を取り入れた「脱力」「集中力」「無心」といった視点から、力まないゴルフのヒントを紹介しています。
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自然・癒し
鹿島の杜カントリー倶楽部攻略|雨でも崩れないコースマネジメントと100切り戦略【実体験】
「鹿島の杜カントリー倶楽部は難しい。」 そんな口コミを見てラウンド当日を迎えました。 しかも、この日はあいにくの雨。 「高速グリーンが難しい」とよく言われますが、実際にプレーしてみると、それだけではありませんでした。 100切りを目指すゴルファ... -
心を整える習慣
老いを受け入れながら整える|50代から始める紫外線対策と中道の生き方
夏の前あたりから、紫外線が気になるという方が多くなるのではないでしょうか? 4月頃から真夏にかけて、紫外線の量は一気に増えていきます。 皆さんはどのような紫外線対策をしていますか? 帽子をかぶる。 日傘を使う。 日焼け止めを塗る。 人それぞれ工... -
生き方と社会
練習ではできるのに本番で失敗する人へ|「上手くやろう」とするほど崩れる理由
練習では普通にできるのに、本番になると失敗する。 ゴルフで力む。プレゼンで頭が真っ白になる。ギターで指が固まる。空手の試合で身体が動かない。 私自身、何度も経験してきました。 「よし、上手くやろう」 そう思った瞬間に、なぜか失敗する。 逆に、... -
自然・癒し
ゴルフ練習場では打てるのに本番で崩れる理由|原因は“技術”ではなかった【再現できる動きがすべて】
練習場ではあんなに打てる。しかし、なぜラウンドになるとまるで別人のように打てなくなるのか? これって、アマチュアゴルファーにとって最大の疑問ですよね。 そうなんです。昨日まで練習場ではうまく打てていたのに、コースに出た途端、激変してしまう... -
自然・癒し
【シリーズ悟りゴルフ第2回】無心とは?初心者でも分かる意味と3つの実践法──ゴルフで力まない人に共通する“脱力”の正体
スタートホールのティーショット。 「とりあえずフェアウェイに置きたい」 そう思った瞬間、なぜか体が固まる。 寄せればパー。 ここを入れれば自己ベスト更新。 なのに、手が動かない。 「力を抜け」と言われても、抜こうとするほどぎこちなくなる。 もし... -
自然・癒し
高速グリーンが難しい理由|距離感が合わない本当の原因とプリモゾイシア対策3選
プリモゾイシアのグリーンで、 ”いつも通り打った” なぜかスリーパットになる。 「なぜ、このグリーンは心が乱れるのか?」 プリモゾイシアのグリーンに立ったとき、 多くの人がこのように感じるかもしれません。 頭では分かっているのに、 いざプレーにな... -
自然・癒し
赤とんぼカントリークラブはなぜ難しい?|プリモゾイシア高速グリーンで崩れない3つの攻略法
※このサイトはアフィリエイト広告を掲載しています。 赤とんぼカントリークラブは、初めて行く人や100切りを狙う人にとって、グリーンの特性を知ることと、判断力が試されるコースです。 「赤とんぼカントリークラブ、思ったより難しい…」 そんなふうに感... -
自然・癒し
ゴルフは心の修行──「脱力」と「無心」が導く上達と安定の秘密【空手×仏教の視点で解説】
ゴルフで大切なのは、スイングの形より“心の在り方”だと、私は強く感じています。 この記事では、技術の話ではなく「心のあり方」に焦点を当てて、焦りや力みをどう受け止めるか、そして“無心”でプレーするためのヒントをお伝えします。 スコアに一喜一憂...
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