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心を整える習慣
謙虚とは何か?「実るほど頭を垂れる稲穂かな」に学ぶ本当の強さ
「最近はベテランと呼ばれる立場になったが、初心を忘れていないだろうか」 「人から評価されるほど、かえって自分の慢心が怖くなる」 長く仕事を続けたり、組織の中で… -
生き方と社会
AIに最後の判断を任せてはいけない理由|ChatGPT不正アクセスのニュースから考えたこと
先日、「ChatGPTが他社AIへ不正アクセスした」というニュースが飛び込んできました。 「AIが勝手にサイバー攻撃を始めたのではないか?」 そんな不安を感じた方も少なく… -
武道の哲学と実践
空手で考えすぎて動けない人へ|「無心」が体を自由にする理由と3つの練習法
空手の稽古中、こんな経験はないでしょうか。 正しい動きを意識するほど、体がぎこちなくなる 組手になると、何を出せばいいのか分からなくなる 相手の攻撃を考えすぎて… -
心を整える習慣
「まだ何も起きていない」のに心配してしまう人へ|「これは事実?それとも予想?」で心が軽くなった話
「まだ何も起きていない」のに、心配ばかりしてしまう 実際には何も起きていないのに、悪い未来ばかり想像してしまうことはありませんか? 私も以前は、「きっと失敗す… -
自然・癒し
紫陽花が毎年咲かない…葉っぱばかり増える庭の紫陽花を、来年こそ咲かせたい
今年も、我が家の紫陽花は花を咲かせませんでした。 背丈は1メートルほどあります。葉っぱは元気に茂っています。それなのに、肝心の花は咲きません。 毎年この時期にな… -
自然・癒し
鹿島の杜カントリー倶楽部攻略|雨でも崩れないコースマネジメントと100切り戦略【実体験】
「鹿島の杜カントリー倶楽部は難しい。」 そんな口コミを見てラウンド当日を迎えました。 しかも、この日はあいにくの雨。 「高速グリーンが難しい」とよく言われますが… -
心を整える習慣
愛犬との別れを背負いながら生きる|ペットロスの後悔を供養に変えるまで【実体験】
ペットロスで苦しんでいる方へ。 愛犬や愛猫との別れは、本当に辛いものです。 時間が解決してくれると言われても、何年経っても忘れられないことがあります。 私にも、… -
心を整える習慣
老いを受け入れながら整える|50代から始める紫外線対策と中道の生き方
夏の前あたりから、紫外線が気になるという方が多くなるのではないでしょうか? 4月頃から真夏にかけて、紫外線の量は一気に増えていきます。 皆さんはどのような紫外線… -
心を整える習慣
お金も欲しい。でもガツガツ稼ぐのは違う気がする|私がたどり着いた中道の考え方
最近、ブログの収益画面を見る回数が増えました。 本当はそんなこと気にしない人間になりたい。 人の役に立つ記事を書いて、誰かの心が少しでも軽くなればそれでいい。 … -
生き方と社会
頭のいい人の意見ばかりが通る世の中で、自分の考えを失わないために
「なぜあの人の意見は聞いてもらえるのに、自分の意見はなかなか通らないのだろう」 そんな風に感じたことはありませんか? 職場の会議、地域の集まり、学校、趣味のサ… -
心を整える習慣
考えすぎて疲れる人へ|頭の中を整理する3つの方法【実体験あり】
「やることが多すぎて頭がパンクする」 「考え事をしていたら別のことが気になってしまう」 「結局何から手を付ければいいのかわからない」 そんな悩みはありませんか?… -
心を整える習慣
庭の梅で作る梅シロップの作り方|少ない梅でも楽しめる簡単レシピ
「梅が少ししか採れない…」そんな年でも梅仕事は楽しめる! 「庭の梅が少ししか採れなかったから、今年は何もしなくていいかな。」 そんなふうに思ったことはありません… -
生き方と社会
ナフサの正体、あやふやなままで大丈夫?プラスチックの裏側をシンプルに整理
私はAIに、このように聞いてみました。 「ナフサでできている地球上のすべての商品を、今ここで挙げてみてください」と。 するとAIの反応は、 「ナフサでできている地球… -
生き方と社会
練習ではできるのに本番で失敗する人へ|「上手くやろう」とするほど崩れる理由
練習では普通にできるのに、本番になると失敗する。 ゴルフで力む。プレゼンで頭が真っ白になる。ギターで指が固まる。空手の試合で身体が動かない。 私自身、何度も経… -
生き方と社会
「なんで返信しないの?」に疲れた人へ|電話・SNS時代の距離感の話
「なんで電話出ないの?」 「LINE見たよね?」 「いいね返ってこないね」 便利になったはずのスマホやSNS。でも最近、“常に誰かと繋がっていること”に疲れてしまう人は… -
生き方と社会
「定年後はクレジットカード没収?」年金暮らしで本当に困ることを考えてみた
「定年退職したら、クレジットカードって使えなくなるの?」 ふと、そんな疑問が頭に浮かびました。 実際、私の周りでも『カードが作れなくなったらどうしよう』と不安… -
生き方と社会
古いガソリンは使っていい?|車に入れる前に知っておきたい判断基準
これ、まだ使えるのかな…そんなふうに不安になったことはありませんか? ネットを見ると、「半年以上は危険」という話もあれば、「3〜4年モノでも普通に使う」いう人も… -
自然・癒し
連休が草取りで終わる人へ|庭をきれいに保ちながら手入れを楽にする方法
ゴールデンウィークに、庭の草取りを半日かけて行いました。 終わったあとの庭は、見違えるようにきれいになりました。 土の部分もすっきりして、庭全体が明るくなった… -
生き方と社会
タイヤを洗っても黒くならない原因は?カーシャンプーと専用クリーナーの違いを実体験で解説
汚れたタイヤとホイール 「タイヤって、カーシャンプーで一緒に洗えば十分じゃないの?」 私もずっとそう思っていました。 洗車のついでにタイヤとホイールもゴシゴシ洗… -
生き方と社会
車のスマホ充電が遅い原因はコレ|ケーブルと充電器を見直すだけで劇的改善(USB-C・PD)
スマホを充電しているのに、なぜか全然増えない…。 ナビを使っていると、逆に減っていくことはありませんか? 特に長距離運転では、充電が増えないのはかなりストレスで…
