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生き方と社会
タイヤを洗っても黒くならない原因は?カーシャンプーと専用クリーナーの違いを実体験で解説
汚れたタイヤとホイール 「タイヤって、カーシャンプーで一緒に洗えば十分じゃないの?」 私もずっとそう思っていました。 洗車のついでにタイヤとホイールもゴシゴシ洗… -
心を整える習慣
心が苦しいときは“笑顔のお布施”を──利他の力が人生を好転させる理由
生きることが、少し苦しく感じる日ってありますよね。 場合によっては少しどころか、”とてもしんどく感じる日”もあるかもしれません。 森の中で俯いて苦しむ女性 そんな… -
武道の哲学と実践
上段回し蹴りは空手のトリプルアクセルだ!──美しく決めるための体の使い方と稽古法
※本記事には、アフィリエイトリンクが含まれています。 「なんで自分の上段回し蹴りは、うまく決まらないんだろう?」 そう悩んだことはありませんか? 上段回し蹴りは… -
自然・癒し
高速グリーンが難しい理由|距離感が合わない本当の原因とプリモゾイシア対策3選
プリモゾイシアのグリーンで、 ”いつも通り打った” なぜかスリーパットになる。 「なぜ、このグリーンは心が乱れるのか?」 プリモゾイシアのグリーンに立ったとき、 多… -
生き方と社会
お酒をやめたら人生が変わった|断酒で気づいた本当のメリットと静かな時間
「お酒をやめたほうがいいのかな…」 そう思いながらも、・仕事のストレス・付き合い・習慣 そんな理由で、なんとなく飲み続けてしまう。 私も長い間、同じでした。 しか… -
生き方と社会
中古プリウスは壊れる?22万kmで起きた故障と後悔しない判断基準
※この記事は、中古プリウスの購入を検討している方、そして今まさにプリウスに乗っている方の“不安を解消すること”を目的に書いています。 「中古プリウスって本当に大… -
自然・癒し
【シリーズ悟りゴルフ第2回】無心とは?初心者でも分かる意味と3つの実践法──ゴルフで力まない人に共通する“脱力”の正体
スタートホールのティーショット。 「とりあえずフェアウェイに置きたい」 そう思った瞬間、なぜか体が固まる。 寄せればパー。 ここを入れれば自己ベスト更新。 なのに… -
生き方と社会
【実践編】ADHDでも集中できる方法|環境・仕事・習慣で人生は変わる
この記事は、 【ADHDシリーズ第2弾】ADHDが生きづらさに悩むあなたへ──“得意”を活かす生き方ガイド【環境・仕事・心の整え方】 の実践編です。 ADHDの特性を踏まえた「… -
自然・癒し
秋の香りに誘われて──夫婦で楽しむ銀杏拾いと小さな幸せ
銀杏を拾いに行ったんです。 うちの嫁さんが「銀杏を取りに行きたい!」と言い出したので、近くの銀杏並木のある公園をネットで探してみました。 「わざわざ遠くまで行… -
生き方と社会
インボイス制度とは?開始から2年の実態と問題点をわかりやすく解説シリーズ②
インボイス制度が始まってから、まもなく2年。 「フリーランスや小規模事業者に直撃する“隠れた増税”」として、多くの人の生活に影響を与えています。 この記事では、そ… -
心を整える習慣
老いを受け入れながら整える|50代から始める紫外線対策と中道の生き方
夏の前あたりから、紫外線が気になるという方が多くなるのではないでしょうか? 4月頃から真夏にかけて、紫外線の量は一気に増えていきます。 皆さんはどのような紫外線… -
武道の哲学と実践
劣等感を克服したい人へ|できない自分が楽になる5つの方法
「できない自分がつらい…」「周りと比べて、どんどん苦しくなる…」 そんなふうに、 劣等感に押しつぶされそうになっていませんか? 頭では「気にしすぎだ」とわかってい… -
心を整える習慣
愛犬との別れを背負いながら生きる|ペットロスの後悔を供養に変えるまで【実体験】
ペットロスで苦しんでいる方へ。 愛犬や愛猫との別れは、本当に辛いものです。 時間が解決してくれると言われても、何年経っても忘れられないことがあります。 私にも、… -
生き方と社会
わかりやすく解説シリーズ①|日本経済が停滞し続ける理由──緊縮財政と積極財政、どちらが暮らしを豊かにするのか?
※この記事は2025年に書いた内容を、2026年時点の物価高や賃金状況を踏まえて一部見直したものです。 30年続いた「節約の政治」 この30年間、日本経済は伸び悩み、私たち… -
心を整える習慣
お金も欲しい。でもガツガツ稼ぐのは違う気がする|私がたどり着いた中道の考え方
最近、ブログの収益画面を見る回数が増えました。 本当はそんなこと気にしない人間になりたい。 人の役に立つ記事を書いて、誰かの心が少しでも軽くなればそれでいい。 … -
生き方と社会
考えが止まらないのは脳のせいだった|瞑想とDMNの違い【長時間運転で考えすぎる人へ】
ひとりでいる時間が長いほど、考えすぎてしまうあなたへ ひとりでいる時間が長い。 特に、ひとりで長時間運転するトラックドライバーは、考えが止まらなくなりやすい環… -
自然・癒し
赤とんぼカントリークラブはなぜ難しい?|プリモゾイシア高速グリーンで崩れない3つの攻略法
※このサイトはアフィリエイト広告を掲載しています。 赤とんぼカントリークラブは、初めて行く人や100切りを狙う人にとって、グリーンの特性を知ることと、判断力が試さ… -
武道の哲学と実践
極真空手で精神的に強くなれるのか?──“本当の強さ”を学んだ夏合宿の記録
「昔の空手合宿は地獄だった」──極真空手の先輩たちから、そんな話を聞いたことはあります。 実際、本当の強さを求めて入門した私が、白帯で初参加した夏合宿は、まさに… -
心を整える習慣
庭の梅で作る梅シロップの作り方|少ない梅でも楽しめる簡単レシピ
「梅が少ししか採れない…」そんな年でも梅仕事は楽しめる! 「庭の梅が少ししか採れなかったから、今年は何もしなくていいかな。」 そんなふうに思ったことはありません… -
自然・癒し
ゴルフでなぜ力むのか?──脱力できない本当の理由 【シリーズ悟りゴルフ第1回】
練習ではそれなりに打てている。 スイングも大きく崩れていないはずなのに、 本番になると急に体が固まってミスショットの連発。 実はこの「本番で力んでしまう現象」は…
