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※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 「ADHDの人は集中できない」──世間ではそんなイメージを持たれがちです。 私自身も昔から注意力が散漫で、勉強や細かい作業が苦手でした。 だからこそ、タイピングのように...

※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 私は長年、空手を通じて「心と身体の調和」を探求してきました。 ゴルフはただのスポーツだと思っていた私。ところがクラブを振るたびに、空手と同じ“脱力の奥義”が必要だと...