空手と生き方– category –
「空手は強くなるための道ではなく、よりよく生きるための道——。武道の精神から、日常を整えるヒントと心の在り方を探ります。」
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勝ちたいと思った瞬間、空手は壊れる──本当の強さは“護る心”にある【極真空手×仏教の学び】
※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 焦りの中で見失っていたもの 努力しているのに、結果が出ない。 どんなに頑張っても報われない気がする──そんな経験はありませんか？ 空手の世界でも同じです。 稽古を重ね... -
「負けを受け入れる力」──52歳で挑んだ最後の空手試合が教えてくれた人生の学び
「挑戦したいけれど、結果が怖くて一歩踏み出せない」「負けた経験をなかなか前向きに捉えられない」──そんな方へ。 この記事では、52歳で臨んだ最後かもしれない空手の試合で、僅差で敗れた私が「負けを受け入れる」という心境に至った経緯をお伝えします... -
空手で精神的に強くなれるのか？──“本当の強さ”を学んだ夏合宿
「昔の空手合宿は地獄だった」──極真空手の先輩たちから、そんな話を聞いたことはあります。 実際、本当の強さを求めて入門した私が、白帯で初参加した夏合宿は、まさに過酷そのものでした。 でも、この記事は「それでも昔は良かった！今の合宿では生ぬる... -
空手と仏教に学ぶvol.1──勝ち負けを超えて自由になる“本当の強さ”と心の整え方
※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 勝敗を決める青旗と赤旗 「絶対に勝たなきゃ！」「負けたらどうしよう！」── なんて、そう思い詰めたことありませんか？ 試合、仕事、学校、人間関係。 私たちは日々、さま... -
50代から気づいた本当の強さ｜空手と日常で学ぶ“心を鍛える習慣”3選
※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 「強さとは勝つこと！」だと思っていました。 空手を始めたきっかけは、決して「喧嘩に勝ちたい」や「試合で勝ちたい」からではありません。 当時の私は、毎日の仕事や人間...
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