-
仕事の休憩でキリンと遭遇した話｜道の駅たまつくりで起きた想定外の癒し
その休憩は、いつもと同じだった。 その日も、いつも通りでした。 トラックを停めて、エンジンを切って、「よし、コーヒーでも飲むか」とドアを開ける。 ──この時点では…
-
考えが止まらないのは脳のせいだった｜瞑想とDMNの違い【長時間運転で考えすぎる人へ】
ひとりでいる時間が長いほど、考えすぎてしまうあなたへ ひとりでいる時間が長い。 特に、ひとりで長時間運転するトラックドライバーは、考えが止まらなくなりやすい環… -
「中道」とは何か？──選挙で使われる言葉と、仏教が示す本当の意味
選挙のたびに耳にする「中道」という言葉。 左でも右でもない、無難な立ち位置── 「なんとなくこんな感じ」くらいの理解をしている人は多いのではないでしょうか。 しか… -
立憲民主党と公明党の合流（中道改革連合）をどう見るか｜中道再編と選挙で迷わない判断基準
選挙で「どこに入れるか分からない」時代に、どう考えるか 次の衆議院選挙に向けて、立憲民主党と公明党が合流する ――そんなニュースが報じられました。 報道では、 自… -
怒りを手放すと何が起きるのか──イライラが消え、心と人間関係が変わった─ 怒りと向き合う連載・最終回 ─
怒りを手放したら、何が残るのか？ 「怒りを消す方法」を探しているとき、多くの人はこう思っているのではないでしょうか？ 怒らなくなったら、なめられるのではないか … -
怒りを抑える方法｜怒りを我慢しない「心のトレーニング」3選【実践編】─ 怒りと向き合う連載・第3回 ─
「怒らないようにしよう」「落ち着こう」「冷静でいよう」 そう思っているのに、気づいたら声を荒げていたり、怒ったことを後悔したりしていませんか？ 「わかっている… -
仏教が説く“怒り”の本質──三毒（トン・ジン・チ）から心の構造を学ぶ─ 怒りと向き合う連載・第2回 ─
怒りは「性格」ではなく「仕組み」だった。 怒りを抑えようとしても、なかなかうまくいかなくて悩んでいませんか？ 我慢しても、形を変えてまた出てくる。 私もまさにそ… -
怒りではなぜ心は晴れないのか！？──仏教が教える怒りの大きな誤解─ 怒りと向き合う連載・第1回 ─
世の中に、怒りが蔓延っている気がしてなりません。 今やどこを見渡しても、怒りが当たり前のように浸透しています。 SNS――怒りの感情は、まるで正義であるかのように垂… -
プリモゾイシア高速グリーン対策｜難しい理由と距離感が合わない本当の原因
プリモゾイシアのグリーンで、”いつも通り打った”のに、なぜかスリーパットになる。 「なぜ、このグリーンは心が乱れるのか？」 プリモゾイシアのグリーンに立ったとき… -
忖度で子どもが黙る時代に｜空手道場で見えた「本音を言えない社会」
この文章は、子どもを叱りたい人のためではありません。 子どもたちが「なぜ黙ってしまうのか？」について、少し違和感を感じている方々に向けて書いています。 「忖度… -
仏教と言わずに教えを伝えるという選択── 現代に届く“わかりやすい仏教思想”と心を整える生き方
仏教は私の生き方の根幹にあります。 しかし最近、ふと思ったのです。 「本当に伝えたいことがあるとき、“仏教”という言葉は、むしろ言わない方が届くんじゃないか…？」… -
人は命令では動かない！｜空手の審査会で実感した“空気”とボトムアップ
黒帯は命令の証ではない。積み重ねてきた時間と姿勢の象徴だ。 人は命令では動かない。 理念でも動かない。 「空気」で動く。 その空気をつくるのが ”ボトムアップ”です… -
顎を引いても姿勢が良くならない理由── 武道家が辿り着いた「胸椎と軸」の本当の話
顎を引いているのに、なぜか姿勢が安定しない。 背筋を伸ばしているつもりなのに… ・すぐ元に戻って、疲れやすい ・呼吸が浅くて、肩がこる ・心が落ち着かず、不安が… -
赤とんぼカントリークラブ攻略｜プリモゾイシアの高速グリーンを制し、スコアを崩さない5つの戦略
赤とんぼカントリーって口コミが“グリーン重い・速い”ばかりで、戦略の情報が全然ないんだよね。 赤とんぼカントリーは“知らないと叩く”不思議な特徴があるんです。 じ… -
【プリウス中古車故障実例】22万kmで起きたABS異常と買い替え判断──ハイエースに出会った日
※この記事は、中古プリウスの購入を検討している方、そして今まさにプリウスに乗っている方の“不安を解消すること”を目的に書いています。 22万km走った30系プリウス。 … -
劣等感とは何か──“できない自分”が苦しい時の5つの克服法【空手と仏教から学んだ気づき】
「どうして自分は、あの子みたいにできないんだろう」 そう呟いたことが、あなたにもあるのではないでしょうか。 勉強が苦手だったり、集中が続かなかったり、人より覚… -
優しさがあるから強く出られないは間違い｜空手と仏教に学ぶ“本当の強さ”
優しさとは、静かに立ち上がる強さのこと。 相手のためを思うからこそ、強く言わなければいけないのに――なぜか優しい言い方になってしまう。 そんなふうに感じたことは… -
心が苦しいときは“笑顔のお布施”を──利他の力が人生を好転させる理由
生きることが、少し苦しく感じる日ってありますよね。 場合によっては少しどころか、”とてもしんどく感じる日”もあるかもしれません。 森の中で俯いて苦しむ女性 そんな… -
【極真空手×仏教の学び】勝ちたいと思った瞬間、空手は壊れる──本当の強さは“護る心”にある
焦りの中で見失っていたもの 努力しているのに、結果が出ない。 どんなに頑張っても報われない気がする──そんな経験はありませんか？ 空手の世界でも同じです。 稽古を… -
ゴルフは心の修行──「脱力」と「無心」が導く上達と安定の秘密【空手×仏教の視点で解説】
ゴルフで大切なのは、スイングの形より“心の在り方”だと、私は強く感じています。 この記事では、技術の話ではなく「心のあり方」に焦点を当てて、焦りや力みをどう受け…
