【はじめに】
「このブログは、心を整えたい人、強くなりたい人のためにある！」
はじめまして。LifeSpiritブログへお越しいただきありがとうございます。
このブログは、「心が乱れたとき、すべての人の拠り所として、安心を届ける精神の道場」として立ち上げました。
【自己紹介】
私はKenji@LifeSpiritと申します。
1973年生まれ、千葉県在住。物流の仕事に携わりながら、20年以上にわたって極真空手という厳しい環境で修行を重ねてきました。
極真空手との出会いは、仕事のストレスで、心のバランスを崩していた頃――
「自分を変えたい。人生を立て直したい」と強く願ったことがきっかけでした。
稽古を続けるうちに、「本当の強さとは何か？」という問いが私の中に根付き、やがてその答えを仏教の教えの中に見出すようになりました。
武道と仏教。この二つの道が交わるところに、心の静けさと芯のある強さを感じています。
【このブログを始めた理由】
このブログを始めた理由は、次の3つです。
- 武道空手や仏教を通じて培ってきた心の整え方を、多くの人に伝えたい
- 日々の修行や実践を記録し、自分自身の成長の軌跡として残したい
- 誰かが「ちょっとしんどいな」と思ったとき、そっと寄り添える場を作りたい
こちらから👇👇👇関連記事をご覧いただけます。
【このブログで届けたいこと】
このブログでは、以下のようなことを発信していきます。
- 武道や禅、仏教から学んだ「心の整え方」
- ADHD的傾向と向き合ってきた中での気づき
- 武道空手の稽古法や試合前の整え方（食事・断食・脱力など）
- 日々の仕事や生活の中での修行（ドライバーという現場のリアルも）
- 自分を変えたいと願う人へのヒントとエール
こんな記事を紹介しています記事はこちらから
第3弾 ADHDは才能だ──本番に強い私が気づいた「刺激感覚」の力
【どんな人に読んでほしいか】
- 心が乱れがちな現代に生きるすべての人
- 自分に自信が持てず、でも変わりたいと願う人
- 仏教や禅、空手、修行に関心のある方
- 生き方に一本筋を通したいと考えている方
【おわりに】
このブログに来てくださったすべての方へ、
ほんの少しでも「安心」や「気づき」が届けば嬉しいです。
そして私自身もこの場を通じて、
「強く、やさしく、整った心」で生きていけるよう日々修行を続けていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
最後まで読んでいただき誠にありがとうございました！もしよろしければ、このような記事もたくさん読まれていますので、お立ち寄りいただければ幸いです。
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