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心が苦しいときは“笑顔のお布施”を──利他の力が人生を好転させる理由
※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 生きることが、少し苦しく感じる日ってありますよね。 場合によっては少しどころか、”とてもしんどく感じる日”もあるかもしれません。 森の中で俯いて苦しむ女性 そんなとき... -
ADHD的“生きづらい脳”の正体──落ち着きがない・集中できないのは狩猟民族の名残？
※本記事には、アフィリエイトリンクが含まれています。 自分はいつも「劣っている」──そう思い込んでいませんか？— 落ち着きがない— なかなか集中力が続かない— 周りの人にうまく合わせられないそんな自分を責めてしまうこともある方が多いのではないでし... -
苦しみを受け入れると心は強くなる｜仏教と心理学に学ぶ“逃げない生き方”
※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 苦しみと聞くと、多くの人はできれば避けたいものだと感じます。でも実際には、どんな人の人生にも苦しみは訪れてしまいます。問題は、その時にどう向き合うかです。 たとえ... -
情報は誰に届いているのか──届ける努力を、私はやめない
※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 この記事は “情報弱者が取り残される社会の現実” を、写真から考える内容です。 便利になったはずの社会で、取りこぼされる声はないのか？ この情報社会には、いまも高齢者...
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