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選挙のたびに耳にする「中道」という言葉。 左でも右でもない、無難な立ち位置── 「なんとなくこんな感じ」くらいの理解をしている人は多いのではないでしょうか。 しかし、仏教で語られる中道は、それとはまったく別の意味を持っています。 「中道」は、...

ゴルフで大切なのは、スイングの形より“心の在り方”だと、私は強く感じています。 この記事では、技術の話ではなく「心のあり方」に焦点を当てて、焦りや力みをどう受け止めるか、そして“無心”でプレーするためのヒントをお伝えします。 スコアに一喜一憂...

※本記事には、アフィリエイトリンクが含まれています。 「なんで自分の上段回し蹴りはうまく決まらないんだろう？」 そう悩む生徒さんは少なくありません。 上段回し蹴りは一見「足を高く上げる」だけの単純な動作に見えますが、実際は体の軸・タイミング...