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「世の中なんてどうせ変わらない」「自分の人生もこのままで終わり」と感じて、諦めてしまっている方はいませんか？ 仕事、恋愛、人間関係…努力しても結果が出ず、前向きな気持ちを持てなくなることは誰にでもあります。 しかし実際のところ、世の中も自分...

「強くなりたい」——そう願って空手を始めたのは、今から約20年前のこと。当時は、試合で勝つことが強さの証だと信じて疑いませんでした。けれども50歳を超えた今、ようやく気づいたのです。本当の強さとは、心の在り方だったのだと。 この記事では、私が実...