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心が苦しいときは“笑顔のお布施”を──利他の力が人生を好転させる理由
※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 生きることが、少し苦しく感じる日ってありますよね。 場合によっては少しどころか、”とてもしんどく感じる日”もあるかもしれません。 森の中で俯いて苦しむ女性 そんなとき... -
ゴルフは心の修行──「脱力」と「無心」が導く上達と安定の秘密【空手×仏教の視点で解説】
※このサイトはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト含む）を掲載しています。 ゴルフで大切なのは、スイングの形より“心の在り方”だと、私は強く感じています。 私はプロゴルファーではありません。 ですから、スイング理論やクラブの使い方など、技術... -
努力してるのに変われない理由｜仏教と空手が教える“本当の成長”
”自分って、本当に変われているんだろうか？” ”努力しているのに、いまいち成果の実感が湧かない” そんなふうに考えてしまうことってありますよね。 空手修行や心の訓練の実践を重ねている私でも、変化に確信が持てない——そんな思いに囚われることがありま...
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