▶ おすすめ記事：武道から学ぶ生き方のヒント
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武道を通じて身につく礼節、集中力、忍耐力などの精神面と、技の向上に役立つ実践方法を紹介します。
稽古や試合で培われた心の在り方は、日常生活や仕事、人間関係にも活かせます。
このカテゴリでは、武道の哲学と具体的な実践方法をわかりやすく解説し、日々の成長につなげるヒントをお届けします。
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子供に空手を習わせたい親御さんへ──『エミール』に学ぶ「怪我と成長」の教育論
「子供に空手を習わせたいけど、怪我が心配で…」 これは多くの親御さんが感じる不安です。確かに空手は体を使う武道ですから、擦り傷や打撲は避けられない瞬間もあります。 しかし、それは必ずしも悪いことではありません。むしろ子供にとっては大切な学び... -
「負けを受け入れる力」──52歳で挑んだ最後の空手試合が教えてくれた人生の学び
「挑戦したいけれど、結果が怖くて一歩踏み出せない」「負けた経験をなかなか前向きに捉えられない」──そんな方へ。 この記事では、52歳で臨んだ最後かもしれない空手の試合で、僅差で敗れた私が「負けを受け入れる」という心境に至った経緯をお伝えします... -
空手で精神的に強くなれるのか？──“本当の強さ”を学んだ夏合宿
「昔の空手合宿は地獄だった」──極真空手の先輩たちから、そんな話を聞いたことはあります。 実際、本当の強さを求めて入門した私が、白帯で初参加した夏合宿は、まさに過酷そのものでした。 でも、この記事は「それでも昔は良かった！今の合宿では生ぬる... -
🥋 勝ち負けを超えて自由になる：精神修行と空手に学ぶ“本当の強さ”
あなたは最近、何かに「勝たなきゃ」と思い詰めたことはありますか？仕事、スポーツ、人間関係…私たちは気づかぬうちに、日々さまざまな「勝負」の中に身を置いています。 けれど、勝ったはずなのに心が満たされない。負けただけで、自分のすべてを否定し... -
50代から気づいた「本当の強さ」──空手で勝つことより大切だった“心の修行”とは？
「強くなりたい」——そう願って空手を始めたのは、今から約20年前のこと。 当時は、試合で勝つことが強さの証だと信じて疑いませんでした。けれども50歳を超えた今、ようやく気づいたのです。 本当の強さとは、心の在り方だったのだと。 この記事では、私が...
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